IN TERAPIA BREVE STRATEGICA:

I trattamenti si distinguono per brevità ed efficacia con durata media pari a 7-10 sedute. 
Il terapeuta NON cerca le cause nel passato, ma lavora direttamente sul presente: 
​mediante  tecniche di problem solving e specifici protocolli di intervento,  il paziente è guidato ad un rapido sblocco  del problema senza utilizzare farmaci. 
In più dell’86% dei casi l'intervento è risolutivo, poiché non si presentano ricadute rispetto al problema presentato (“Brief Strategic Therapy”(Nardone G.,Watzlawick P., Rowman & Littlefield Publishers nc, MD, USA, 2004).
ALBO PSICOLOGI LOMBARDIA
​ISCRITTO N.15755
Volontario ONLUS Nardone Watzlawick

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  EFFICACIA ED EFFICIENZA PER:
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ANSIA
> inquietudine, tensione, difficoltà di concentrazione, problemi del sonno, difficoltà respiratorie,  del ritmo cardiaco e del tratto gastroenterico, sono​​ tutti sintomi trasversali  a diversi disturbi psicologici.
FOBIE
> paura dei ragni, dell'altezza, di volare, di guidare, di deglutire... così, come non esistono limiti alla nostra fantasia, non esistono limiti alla nostra capacità di inventarci paure.
ATTACCHI DI PANICO
> paura di morire o di impazzire, svenire, perdere il controllo può riguardare situazioni prevedibili o del tutto imprevedibili. EVITAMENTI, richiesta d'AIUTO e tentativi di mantenere il CONTROLLO delle proprie reazioni, mantengono ed alimentano il problema. Ci sono persone che organizzano profondamente la loro vita per non avere attacchi di panico, tuttavia la messa in atto di PRECAUZIONI sempre più generalizzate,  da una parte protegge, dall'altra imprigiona inesorabilmente.
BASSA AUTOSTIMA
 >  sentirsi non equipaggiati come gli altri, non sentirsi all'altezza, il combattere ogni giorno sentendosi comunque condannati a non farcela. Paura del giudizio e del rifiuto.
DEPRESSIONE 
> sentire che non c'è nulla da fare, alzarsi a fatica dal letto arrivando esausti a sera. Rinunciare, delegare ogni cosa e disperarsi diventano l'unico atteggiamento possibile. I tentativi di incoraggiamento degli altri diventano inutili e fastidiosi.
DISTURBO OSSESSIVO 
> nella forma di pensieri, immagini, suoni intrusivi anche terribili, non voluti, che invadono la mente. Acufene, vertigini, diplopia quando non legate a problemi di natura medica, possono appartenere alla sfera dei disturbi ossessivi ed essere efficacemente risolte. Il disturbo ossessivo si presenta anche come perfezionismo estremo, il dover avere ogni cosa sotto controllo che inesorabilmente conduce a continue perdite di controllo.
DISTURBO OSSESSIVO COMPULSIVO 
> ripetute ed estenuanti azioni comportamentali (es. ripetuti controlli di porte, rubinetti, documenti, procedure... continua richiesta di rassicurazione...) o mentali (es. ripetizione mentale di parole, formule esatte, associazioni di pensieri, continua ricostruzione mentale di ciò che si è fatto... ) al fine di prevenire conseguenze negative, sbagli, errori o propiziare che le  cose vadano bene. ripetute ed estenuanti azioni comportamentali o mentali al fine di riparare a quanto non si è riusciti a prevenire.  Ripetuta ed estenuante pulizia o riordino della casa e degli oggetti. Ludopatia, shopping compulsivo, cleptomania, visione di siti porno per molte ore al giorno, accumulo esasperato di oggetti, fotografie, riviste, spazzatura... estenuanti ispezioni, lavaggi... per paura di contaminarsi o contagiarsi.   Continui e ripetuti tentativi preventivi di urinare o evacuare per la paura di perdere il controllo e farsela addosso. Atti "autolesionistici": tagliuzzarsi gambe e braccia,  bruciacchiarsi con sigarette, percuotersi, strapparsi peli e capelli...
DUBBIO PATOLOGICO 
> Il dubbio che tormenta la mente sotto forma di continui "se...ma se... ma se...". Ci sono domande alle quali non è possibile fornire una risposta logicamente certa: l'estenuante tentativo di arrivare ad una risposta razionalmente definitiva/rassicurante imprigiona in una catena di domande e risposte senza fine. Il tentativo di uscire dal dubbio diventa una tortura della mente.
DISMORFOFOBIA 
> L'ossessione costante per "difetti" del corpo,  l'assoluto fastidio per gli specchi o l'ossessiva ricerca e studio dei propri difetti davanti allo specchio, la ricerca di creme o lozioni miracolose, i continui consulti medici, il tentativo di coprire/nascondere i presunti difetti, la continua richiesta di rassicurazioni...
IPOCONDRIA
> L'ossessione per le malattie, la paura di soffrire per un brutto male, le continue visite mediche, la costante attenzione ai sintomi del proprio corpo, l'assidua ricerca di informazioni su internet..
DISTURBI ALIMENTARI
> anoressia giovanile o cronicizzata, bulimia (il controllo che porta a perdite di controllo), vomiting (il vomito che diventa irrinunciabile) , binge eating...

DISTURBI DELLA SESSUALITA
> (eiaculazione precoce, impotenza, vaginismo, assenza di piacere, rapporti sessuali fastidiosi/difficoltosi...
DISTURBO POST-TRAUMATICO DA STRESS
> Paura, orrore, senso di impotenza,ricordi ricorrenti ed intrusivi, sogni sgradevoli, insonnia, irritabilità, difficoltà a concentrarsi e un’intensa reattività fisiologica alla esposizione a fattori scatenanti interni o esterni che simbolizzano o assomigliano all'evento traumatico.​
BLOCCO DELLA PERFORMANCE
> (scolastica, sportiva, tecnica, lavorativa): durante un esame importante la memoria si annebbia, nel momento di una prestazione sportiva il corpo si blocca...la paura di sbagliare, di fare brutta figura, di fallire rendono l'esecuzione un macigno.
GENITORI E BAMBINI > bambini con disturbo oppositivo provocatorio (capricciosi, litigiosi, aggressivi ...) che si isolano, con ansia da separazione, piccole paure, mutismo selettivo, encopresi o enuresi.
GENITORI E ADOLESCENTI > adolescenti difficili da gestire.
GESTIONE DELLE EMOZIONI > esplosioni di rabbia, pianto disperato, gelosia estrema...