"Ci sono sempre due scelte nella vita: accettare le condizioni in cui viviamo
o assumerci la responsabilità di cambiarle"
Denis Waitley
o assumerci la responsabilità di cambiarle"
Denis Waitley
Gli interventi di Psicoterapia Breve Strategica, rivolti all'individuo, alla coppia ed alla famiglia, si distinguono per brevità ed efficacia.
A partire da un'attenta definizione di come il problema si mantiene nel presente, mediante strategie e stratagemmi terapeutici il paziente viene guidato ad un rapido sblocco del problema senza utilizzare farmaci.
"Come quando ci si perde in un labirinto...non ha senso chiedersi perché si è entrati.
La cosa migliore è cercare rapidamente una via di uscita..."
Il trattamento in Terapia Breve Strategica ha una durata media pari a 7-10 sedute.
In più dell’86% dei casi l'intervento è risolutivo, poiché non si presentano ricadute rispetto al problema presentato.(“Brief Strategic Therapy”(Nardone G.,Watzlawick P., Rowman & Littlefield Publishers nc, MD, USA, 2004)
A partire da un'attenta definizione di come il problema si mantiene nel presente, mediante strategie e stratagemmi terapeutici il paziente viene guidato ad un rapido sblocco del problema senza utilizzare farmaci.
"Come quando ci si perde in un labirinto...non ha senso chiedersi perché si è entrati.
La cosa migliore è cercare rapidamente una via di uscita..."
Il trattamento in Terapia Breve Strategica ha una durata media pari a 7-10 sedute.
In più dell’86% dei casi l'intervento è risolutivo, poiché non si presentano ricadute rispetto al problema presentato.(“Brief Strategic Therapy”(Nardone G.,Watzlawick P., Rowman & Littlefield Publishers nc, MD, USA, 2004)
- FOBIE: paura dei ragni, dell'altezza, di volare, di guidare, di degluttire...così, come non esistono limiti alla nostra fantasia, non esistono limiti alla nostra capacità di inventarci paure.
- ATTACCHI DI PANICO. La paura di morire o di impazzire, svenire, perdere il controllo può riguardare situazioni prevedibili o del tutto imprevedibili. Ci sono persone che organizzano profondamente la loro vita per non avere attacchi di panico e ci riescono, tuttavia la messa in atto di PRECAUZIONI sempre più generalizzate, da una parte protegge, dall'altra imprigiona inesorabilmente.
- BASSA AUTOSTIMA. Non sentirsi equipaggiati come gli altri, non sentirsi all'altezza, il combattere ogni giorno sentendosi comunque condannati a non farcela.
- DISTURBO POST-TRAUMATICO DA STRESS Paura, orrore, senso di impotenza,ricordi ricorrenti ed intrusivi, sogni sgradevoli, insonnia, irritabilità, difficoltà a concentrarsi e un’intensa reattività fisiologica alla esposizione a fattori scatenanti interni o esterni che simbolizzano o assomigliano all’evento traumatico.
- DISTURBO OSSESSIVO nella forma di pensieri, immagini, suoni intrusivi anche terribili, non voluti, che invadono la mente. Acufene e vertigini, quando non legate a problemi di natura medica, possono appartenere alla sfera dei disturbi ossessivi ed essere efficacemente risolte. Il disturbo ossessivo si presenta anche come perfezionismo estremo, il dover avere ogni cosa sotto controllo che inesorabilmente conduce a continue perdite di controllo.
- DISTURBO OSSESSIVO COMPULSIVO: ripetute ed estenuanti azioni comportamentali (es. ripetuti controlli di porte, rubinetti, documenti, procedure... continua richiesta di rassicurazione...) o mentali (es. ripetizione mentale di parole, formule esatte, associazioni di pensieri, continua ricostruzione mentale di ciò che si è fatto... ) al fine di prevenire conseguenze negative, sbagli, errori o propiziare che le cose vadano bene. ripetute ed estenuanti azioni comportamentali o mentali al fine di riparare a quanto non si è riusciti a prevenire. Ripetuta ed estenuante pulizia o riordino della casa e degli oggetti. Ludopatia, shopping compulsivo, cleptomania, visione di siti porno per molte ore al giorno Accumulo esasperato di oggetti, fotografie, riviste, spazzatura... estenuanti ispezioni, lavaggi... per paura di contaminarsi o contagiarsi. Continui e ripetuti tentativi preventivi di urinare o evacuare per la paura di perdere il controllo e farsela addosso. atti "autolesionistici": Tagliuzzarsi gambe e braccia, bruciacchiarsi con sigarette, percuotersi, strapparsi peli e capelli...
- DUBBIO PATOLOGICO. Il dubbio che tormenta la mente sotto forma di continui "se...ma se... ma se...". Ci sono domande alle quali non è possibile fornire una risposta logicamente certa: l'estenuante tentativo di arrivare ad una risposta razionalmente definitiva/rassicurante imprigiona in una catena di domande e risposte senza fine. Il tentativo di uscire dal dubbio diventa una tortura della mente.
- DISMORFOFOBIA L'ossessione costante per "difetti" del corpo, l'assoluto fastidio per gli specchi o l'ossessiva ricerca e studio dei propri difetti davanti allo specchio, la ricerca di creme o lozioni miracolose, i continui consulti medici, il tentativo di coprire/nascondere i presunti difetti, la continua richiesta di rassicurazioni...
- IPOCONDRIA L'ossessione per le malattie, la paura di soffrire per un brutto male, le continue visite mediche, la costante attenzione ai sintomi del proprio corpo, l'assidua ricerca di informazioni su internet...
- DISTURBI DELLA CONDOTTA ALIMENTARE (anoressia, bulimia, vomiting, binge eating )
- DISTURBI DELLA SESSUALITà (eiaculazione precoce, impotenza, vaginismo, assenza di piacere...)
- BLOCCO DELLA PERFORMANCE (scolastica, sportiva,tecnica, lavorativa):durante un esame importante la memoria si annebbia, nel momento di una prestazione sportiva il corpo si blocca...la paura di sbagliare, di fare brutta figura, di fallire rendono l'esecuzione un macigno.
- difficoltà relazionali nei diversi ambiti (di coppia, genitoriale, lavorativo...)
